很多人生病的第一反應，是去買藥。好像只要把藥吃下去，病就理所當然地會好。

但後來我慢慢發現一件事：我們吃藥，治的其實是昨天的病。那個「昨天」，不是指某一天，而是一直到昨天為止，你長期累積下來的生活習慣、作息、情緒、飲食、思維方式。

藥物能暫時把症狀壓下來，卻無法替你改變今天仍然正在重複的選擇。

如果今天的習慣不變，明天的身體結果，也不可能真的不同。所謂「好轉」，很多時候只是給自己一個心理上的暫時安慰。

中醫的思路之所以讓人又愛又怕，正是因為它不急著處理結果，而是逼你回頭看整個「生成過程」。

不是哪裡痛，就只盯著哪裡治。而是去看：這個痛，是怎麼一步一步被你養出來的。

我們常常在時間感上搞錯重點。把「過去造成的結果」，誤以為是「當下立刻能解決的問題」。又把「未來才能承擔的改變」，硬要今天馬上完成。

很多人以為，只要提升能力，就能解決一切。但事實是你現在擁有的能力，只能解決現在配得上的問題。解決不了的，不是你不努力，而是它本來就屬於「未來某個版本的你」。

真正的成熟，不是逞強去處理超出當下承載範圍的事，而是看清自己此刻的有限，並且尊重它。

能夠準確知道「現在的我能做到哪裡」，本身就是一種對人生的掌控。



—— 潯珩亂筆 ｜ XC Scribbles · 玖拾玖 XCIX 🌿