🌿 079 - 繰り返しの動作

今日は久しぶりにヨガをした。 軽い気持ちで。

気づいたら、 もう何年も触っていなかった。
昔は簡単だったポーズが、 今は一つ一つ条件交渉してくる。
四十分で汗だく、 脚は正直すぎるほど震えた。

最近ずっと座りっぱなし。 「亀に学ぶ静観」なんて
それっぽい理由をつけていたけど、 たぶん亀も呆れている。

でも震えながら、 ふと思った。
ヨガも、 バレエも、 武術も、 結局は同じ基本動作の繰り返し。
何十年やっても、 何も得られなかったと感じる人もいれば、
同じことを続けて、 ある日突然、 違いに気づく人もいる。

動作が変わったわけじゃない。
身体が、 より多くを知っただけ。
十年蹴ってきた脚は、 一瞬で分かる。

それは誇示じゃなく、 時間が染み込んでいるだけ。
繰り返しは怖くない。

怖いのは、 「見ていない」こと。
注意を向ければ、 繰り返しの中には無数の変化がある。

同じ動作でも、 順番が違う。 音楽が変わる。 先生が変わる。
視点が変わる。ただ呼吸に意識を向けるだけで、

世界は変わる。退屈なのは、 繰り返しのせいじゃない。

そこに 自分がいないから。本当に大切なものは、
いつも繰り返しの中で 静かに待っている。